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Meditationskurs

ab 11.11. 2019

19.30 bis 21.00 Uhr

 

 

 

Stressberatung

Die heutige Arbeitswelt aber auch der Alltag mit oder ohne Familie sind heute sehr oft mit steigenden Anforderung verbunden. Nicht immer lassen sich hohe Belastungen vermeiden und auch jeder Mensch reagiert ganz individuell auf Stress und Druck. Gerade deshalb ist es besonders wichtig, eigene Ressourcen und Energien zu entdecken um daraus persönliche Stressbewältigungs- und Entspannungsstrategien für sich selbst und die entsprechenden Situationen entwickeln zu können. Dies erfordert häufig mehr als nur die richtige Entspannungstechnik. Eine ganzheitliche und langfristige Stressbewältigung knüpft dabei an viele verschiedenen Bereiche an. 

 

Hierzu begleite ich Sie gerne in Form meines "Entspannt durch den Alltag"-Workshop, als auch im Rahmen von Coachings oder Beratungen. Gemeinsam erarbeiten wir anhand verschiedener Techniken und auf der Basis Ihrer individuellen Möglichkeiten, wie Sie wieder gesund und achtsam durch Ihren Alltag gehen können. Das können ein sinnvolles Zeitmanagement oder Entspannungsmöglichkeiten sein, aber auch die Überarbeitung von Glaubenssätzen, Gefühlen und Energien. Dabei liegt mir Ihre persönliche Entwicklung und die positiver Überzeugungen besonders am Herzen, sodass Sie zukünftig gelassen und entspannt mit den Herausforderungen des Alltags oder der Arbeitswelt umgehen können

raum & zeit - Angela Daloiso-Willms: Professionelle Stressbewältigung in Köln, Bonn und Umgebung: Entspannungskurse, Burnout-Prävention, Entspannungscoaching, Stressberatung, sowie betriebliche Möglichkeiten der Gesundheitsförderung. Gerne informiere ich Sie in einem persönlichen Gespräch über die einzelnen Möglichkeiten und freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.