Herzlich Willkommen!

Ich freue mich, Dich auf meiner Internetseite von yoga & more, deinem Studio für Yoga & aktive Stressbewältigung, begrüßen zu dürfen.

Mit meinen Kursangeboten gebe ich Dir den Raum, die Balance zu finden zwischen den Herausforderungen des Alltags und dem persönlichen Wunsch nach Wachstum und Freiraum. Die Körperhaltungen des Yoga, Stressprophylaxe im Rahmen von Workshops, Coaching/Beratung und verschiedene Entspannungstechniken sowie unterschiedliche Themenworkshops, ermöglichen es Dir Körper, Geist und Seele wieder in ein Gleichgewicht zu bringen. Gemeinsam bringen wir Schritt für Schritt wieder mehr Raum für Achtsamkeit in Dein Leben.

Das ist der Weg, auf dem ich Dich begleiten möchte.

Nimm Dir die Zeit, wieder mit Dir selbst in Einklang zu kommen.

Ich freue mich auf euch!

Heike Hoff