Meditation

Die Meditation - ein ganzheitliches Konzept für Körper, Geist und Seele. Gehen Sie gemeinsam mit mir auf eine innere Entdeckungsreise durch viele innere Schichten des Körpers und des Geistes.

Probieren Sie es aus, und erfahren Sie, was es bedeutet, in der Welt der Meditation zu sein. 

Meditationsabend 

Termine:

 Ablauf:

1.Einleitende Worte

2.Vorbereitende Yoga Asanas
3. Sitzend, in die Stille führende Klänge, Musik
4. Sitzend oder liegend, Stille
5. Abschlusswort, Fragen

Uhrzeit: 19 Uhr bis 20 Uhr

Beitrag: 10 €

Meditationsworkshop

Termine : werden noch bekannt gegeben

Freitag 

Uhrzeit: 18.30 bis 21 Uhr

Beitrag. 30 €

Der Workshop dient einem tieferen Eintauchen in die Welt der Meditation.

Du wirst Techniken kennenlernen, die Dir ermöglichen sollten, meditative Entspannung im Alltag leichter einfließen lassen zu können.

Wir werden aktiv meditieren, in Stille meditieren.

Du wirst dabei herausfinden können, welche Art Dir mehr liegt.

An diesem Abend werden wir auch mehr Zeit dafür haben, uns den Themen und Fragen zu widmen, die während des Meditierens auftauchen können.

Falls Du noch Fragen haben solltest, kannst Du Dich gerne an mich wenden:

Ralf Schäfer 0173 7230780, auch über whatsapp; oder per Mail an:

info@welt-der-meditation.de oder an Heike Hoff 0170 7273795

Weitere Infos unter: www.welt-der-meditation.de