Jahr 2003 habe ich Yoga für mich entdeckt und es gab mir das Gefühl auf dem Weg nach Hause zu sein. Die Asanas, Pranayama und die Meditation erlauben uns eine Begegnung mit uns selbst, die geprägt ist von der Bereitschaft, unsere Stärken und Schwächen zu erkennen und liebevoll anzunehmen. Yoga ist für mich eine Reise auf dessen Pfad man sich erinnert, wer man wirklich ist.

2008 verstärkte sich in mir der Wunsch, andere auf diesem Weg zu begleiten und ich absolvierte eine einjährige Yogalehrer Ausbildung im Institut für Yoga und Gesundheit in Köln an die sich eine dreijährige Ausbildung bei Jeannette Krüssenberg im Chittamayogazentrum für Bewusstsein und Heilung anschloss. Im Jahr 2016 vertiefte ich meine Yoga Erfahrungen bei Stefanie Arend in mehreren bereichernden  Yin Yoga Seminaren. Dem schloss sich 2018 eine Ausbildung zur Meditationskursleiterin und Stressmanagement Trainerin an.

Seit 2010 durfte ich zahlreiche Menschen auf ihrem Weg begleiten und ich freue mich auf jede weitere gemeinsame Reise.